- يحتوي الكابوتشي على مجموعة من البروتينات مثل الليوكسيجين، الكاراجينان
- والتي تساعد في السيطرة علي الإلتهاب، وتم إستخدام الخس في تخفيف الإلتهاب وألم العظام.
- يساعد الكابوتشي في تحقيق نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
- حيث إنه منخفض في كثافة الطاقة ويحتوي على 95% ماء.
- ويوفر حوالي 1 جراما من الألياف لكل كوب،
- وتساعد الألياف في زيادة الشعور بالشبع لفترة طويلة وتقليل الإرهاق.
- ومن الأهمية اختيار أنواع الكابوتشي التي لها لون أخضر غامق.
الوصف
مراجعات (0)
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.