وجبة كشري او مكرونة بالصلصة جودة فاخرة مع عصير ليمون او شاي -تكفي لفرد واحد
- يعتبر غذاء غني بالبروتين لاحتوائه على العدس والحمص.
- كما أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة جدًا إذا أضفنا العدس أكثر من الأرز والمعكرونة.
- الكشري يمنع أيضًا سرطان البروستاتا.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة.
- يمد الكشري الجسم بالطاقة التي يحتاجها لاحتوائه على الكربوهيدرات.
- بالإضافة إلى ذلك، الكشري يحسن الهضم والامتصاص.
- كما يقلل الكشري من امتصاص الدهون والسكريات في الدم.
- نهدف إلى توفير وجبات غذائية متكاملة العناصر تساعد علي إمدادك بجميع العناصر الغذائية اللازمة لبناء جسمك.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.