وجبة افطار جبن وشرائح فاكهه

تحفز وجبة الإفطار عملية التمثيل الغذائي لديك ،
مما يساعدك على حرق السعرات الحرارية عل مدار اليوم.
تمنحك الطاقة التي تحتاجها لإنجاز الأشياء ويساعدك على التركيز في العمل أو في المدرسة.
وعلى هذا الأساس تأتي وجبة الإفطار لدينا مكونة من عدة عناصر :-
يمكنك الاختيار بين نوعين من الجبن
أولاً جبنة فينا:

• تتسم جبنة فينا بعناصر مميزة كالكسيوم والفسفور وهذه العناصر مهمة جداً
• لبناء الجسم وصحة العظم وتساعدك على العمل والإنتاج.

الجبن القريش بالطماطم:

• الجميع يعلم مدى أهمية الجب القريش في النظام الغذائي
• وذلك بسبب الكالسيوم والذي يعد عنصراً فعالً في تقوية عظامك والحماية من هشاشة العظام
• كما إنها تحارب حب الشباب والهالات السوداء عند الاستمرار على تناولها كل صباح.

جبنة قديمة ملح خفيف:

• ننتقل إلى شرائح الشمام والبطيخ ويمكنك أيضاً الاختيار بينهما:-

شرائح الشمام:

• الشمام فاكهة تحتوي على البوتاسيوم
• وهو عنصر مهم وأساسي يساعد على تنظيم ضربات القلب،
• كما أنه يعلي علي زيادة الماء في جسمك مما يحفز من الأكسجين لديك.
• بالإضافة إلى فيتامين B وهو فيتامين أساسي يمدك بالطاقة ويحفز مستوي النشاط لديك.

شرائح البطيخ:

• يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المفيدة لصحتك.
• كما إن البطيخ هو فيتامين الصحة الخاص بالعين والجلد.
• البوتاسيوم لوظيفة الجهاز العصبي وتجديد العضلات وصحة القلب.
• المغنيسيوم يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم وهذا ضروري جداً في ظل انتشار مرض السكر.

نهدف إلى توفير وجبات غذائية متكاملة العناصر تساعد علي إمدادك بجميع العناصر الغذائية اللازمة لبناء جسمك.